SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • studia vs trójbój

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A czy ja mu zabraniam trenowac? Napisalem tylko jakie są realia, nie bulwersuj sie tak.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2012-10-12 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz dużo biegam, dwa kolega mi polecił, miałem wcześniej Nike tylko podczas upałów przyklejała sie do ciała i uczucie nie ciekawe było. A właśnie Under Armour kolega mi polecił i chciałem jakies opinie znaleźć. Wiem, że niektórzy używają tego do ćwiczeń na siłowni, i chciałem sie dowiedzieć jakie są i opinie zanim kupie jeśli w ogóle kupie:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7133 Data: 2009-07-12 10:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] http://coyel24.files.wordpress.com/2007/01/a-leg-tattoo.jpg Nie ma w tym jakiś super detali ale obawiałem się rozciągnięcia. Możecie mi wyjaśnić na czym polega poprawianie i jakie są koszta ?? Nie chodzi mi o dokładny koszt bo wiadomo to zależy od studia ale czy jest dużo tańsze od zrobienia dziary ?? I na czym to polega ?? Czy można poprawić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2009-08-01 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    nie chce polecanego planu chcem zeby ktos sprawdzil mi moj i powiedzial jakie sa w nim wady co dodac co odjac ....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-08-20 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Bez podania zakresu referencyjnego dla danego hormonu nie jestes w stanie wywnioskowac. To, ze nominalnie prolaktyna jest tutaj najwyzsza liczba to nie mowi nic, nie znasz nawet jednostek. Postaraj sie jutro dowiedziec jakie sa jednostki, normy badania, albo jaki rodzaj maszyny/testu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2021-02-21 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [85kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ustosunkowałeś się w żaden sposób do tego, co napisałem w swojej wypowiedzi powyżej. To jakie są efekty kształtowania sylwetki, uzależnione jest od naszej diety i treningu siłowego. Jeżeli więc efektów nie ma, to należy przeanalizować właśnie te dwie podstawy. 1. Wypełnij formularz ankiety działu. 2. Wrzuć obliczenia zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2023-08-07 16:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łokciem

    Post
    Scena MMA i K-1

    A jak wygląda taki "łokieć tenisisty"? Jakie są objawy? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2003-03-13 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest się po prostu solidnie nauczyć gry w pokera i dopiero brać te 50 ? ktoś Wam może rozwiązać ten quiz, ale za Was nie zagra. Jeżeli nie znacie tych banalnych odpowiedzi jakie są w quizie to znaczy, że macie mała wiedzę (a raczej jej brak) a co za tym idzie i tak szybko przegracie te pieniądze poza tym ja jak rozwiązywałem ten quiz to potem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2011-10-06 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja się pytam jakie są jego osiągnięcia w zawodach bjj? I gdzie filmiki z tych zawodów, z walk z jego udziałem? Żeby dostać czerń w bjj chyba trzeba mieć udokumentowane osiągnięcia w zawodach bjj, prawda?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2012-12-10 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 jakie są twoje priorytety? Co do liczby powtórzeń to dla mnie 4 powt. na rozwój mięśnia to za mało gdyż nawet z większym ciężarem łapie tzw "rozrywanie" po 5-6 powt , ale to moja opinia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-03-13 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniejsza. Ale i tak nie ma się czym chwalić. Pytanie mam jedno: jaki jest realny i przyzwoity przyrost beztłuszczowej masy na "sucho"? Pozbyłem się dawno złudzeń, że bez przejścia na zawodostwo zyskiwałbym masę bez tłuszczu, ale interesuje mnie, jakie są przeciętne wyniki. Pozdrowienia dla wszystkich, którzy wytrwali przy sztandze ;p

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2005-02-05 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [pomoc] Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Teraz kiedy to pokrylismy calkowite zapotrzebowanie naszego organizmu na kalorie i jestemy na bilansie 0 dodajemy odpowiednia nadwyzke aby nasz organizm regenerowal sie a nie popadal w przetrenowanie(chyba nie musze wymienac jakie sa skutki przetrenowania..).. Nadwyzka: Endomorfik + 100-200kcal Mezomorfik + 200-300kcal Ektomorfik + 300-500kcal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-12-02 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening i dieta ?

    Post
    Ladies SFD

    Powtarza się tu jak mantra fraza "maks 150g nabiału dziennie" tylko nikt nie wie jakie są tego powody?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2012-05-27 17:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcialbym kupic Nortesten 56 kps! Jaka jest data waznosci i jakie sa szczegoly platnosci i przesylki? Czy moglbym zobaczyc zdjecie produktu? Z powazaniem Leszekch

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2007-10-02 06:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    to ostateczność - wiadomo. innego sposobu nie ma? swoją drogą jakie są orientacyjne ceny takiego zabiegu, z 5tys?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-05-02 01:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ty jesteś na cyklu? Jakie są max normy, bo chyba ucięło.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2019-09-04 13:12:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ktos moze stosował T3 i jakie są jego efekty? a co do IA to jakiej firmy polecacie ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2012-11-14 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie są dawki dopingowe dla administracji wziewnej?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2013-01-03 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh czlowiek sobie troszke poszalal a Ci już mu tu będa zarzucać :) Wezcie sobie poczytajcie w topiku upity..? Co podać? (w dziale fitness :P) jakie sa dobre skutki picia :P Chociaż ten text o tym ze czlowiek dostaje wieksze IQ to chyab nieprawda :P Patrz na załączony obrazek :P Don`t worry be happy :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2003-01-01 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda z treningiem siłowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche już wiadomo- ale zapal "światełko w tunelu' bo jednak nadal mroczno... w tym celu wypelnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html ja -osobiście- nie rozumiem jakie sa twoje cele, dlaczego chcesz stawiac na teki a nie inny rodzaj treningu- ale o tym we wspomnianej ankiecie...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-06-16 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)